愛吃客美食部落

很慶幸的在2/18中午前辦理好出院，在出院前我還特別先看了中醫，期待能對筋骨的傷害有所幫助(因為西醫開的只是止痛藥/消炎藥跟肌肉疏緩錠)。

醫生特別叮嚀要在家好好休養(最好一個月)，要多吃魚肉/蛋白質/蔬果/鈣質類的食物，不能大動作亂運動，不能提重的東西；這樣三個月後，我右前胸斷掉位移的四根肋骨，才能長出來密合在一起，以後才不會有後遺症。

我現在不能大聲說話不能大笑，上下床睡或起最痛，連打個噴嚏都痛到骨子裏，吃太飽打嗝也痛；真是有苦難言，但老天爺已經對我太好了，我怎能再抱怨ㄋ。

知道要在南港家休養(補身體)一個月，三個月不能大動作，沒好不能騎車；對於閒不住的我自然是一種很大的打擊，但老天爺好意安排我放假，讓我每天吃好吃補睡好，讓我有屬於自己的時間好好思考未來與改變自己，所以我應好好感恩才是。

現在每天吃四次中藥+四次西藥，每天七點前起床(偷偷做小幅度運動)看報吃早餐，上網看新聞或其他人的部落格，也MSN及電話連絡處理公司工作上的事。午餐後睡一小時午睡，然後再重覆早餐後做的事；晚餐後陪小姪子承皓玩，再處理些瑣事，晚上11點前就寢。

每天重覆的作息就是如此，只是我不乖的是，我偷偷運動，除了午睡晚上就寢之外都沒再躺床上休息，就一直坐在電腦前或講電話。

因為對我而言老躺在床上很累也不舒服，什麼事都不管不做也不舒服，所以我不乖的用自己的方式來休養，且我覺得這種方式對我個人思緒與身體都很有幫助說。不會無聊，身體不會銹掉，精神較好且也恢復的快些。

所以我積極期望再努力，期望不到一個月我就能返回汐止的窩住，不到一個月就能回公司上班。

我相信我一定可以做到的。