目前分類：大餅的食譜 (22)
- Aug 06 Thu 2009 22:00
健康紅籮蔔蕃茄雞湯--省錢健康法二
- Feb 28 Sat 2009 14:32
韓國海鮮湯麵&四川吳抄手&自製半熟滷蛋
- Dec 28 Sun 2008 22:31
豐年農場埔里香菇試吃
- Dec 13 Sat 2008 15:21
精神氣足蔬菜湯
在11月底介紹過的調理蔬菜湯，那時還嚴重感冒生病，但兩個星期的食用與調整飲食；我現在感冒好了，且也瘦了1.5公斤，是很健康瘦的。
- Apr 07 Mon 2008 21:10
補過年的聚餐
- Feb 03 Sun 2008 22:31
醬滷蘿蔔東坡肉
時間真的過得很快都快過年了，想想除夕到初五這六天，除了回家陪家人之外，大部份時間仍如往年自己一個人過，或者朋友來家中作客；不論如何，是自己吃或給客人吃，這道醬滷蘿蔔東坡肉是絕對不可少的。
- Jan 29 Tue 2008 23:14
超健康省錢餐料理
過年快到了，一方面想著要包好多紅包要自己省錢，一方面想著過年期間的大魚大肉難免，所以先為自己的身體把關；讓自己平日上班時早餐吃水果，午餐吃我現在要說的健康餐，晚餐吃水果或上一篇提到的補湯；其實在這樣變冷的冬天真的很適合說，這一料理是我星期日(1/27)做的喔！
- Jan 26 Sat 2008 20:48
調節身體頭好壯壯男人湯
由於長期來的工作生活疲憊，對於我這個年近四十的男人而言，即使是鐵打的身體也是承受不了。星期四(1/24)一早醒來頭痛欲裂也沒體力起床，一直到十點多跟公司請了假，決定要好好改善自己的身體狀況；所以參考了食補食譜，做了這一道「調節身體頭好壯壯男人湯」。
- Jan 01 Tue 2008 22:32
超級膠原蛋白美容湯
這一道湯品費時但不費工，如果沒有很多時間的人就不要費時做。因為天氣漸冷皮膚易乾燥，所以做這道湯品男人女人一樣吃了受惠。這次是為了12/21前同事朋友來聚餐準備的，犧牲了不少我的睡眠說；不過我是分兩天兩階段做的。
- Nov 17 Sat 2007 12:47
超健康鹹粥
最近天氣雖然不是很冷，但早晚溫差也有好幾度。昨天聽anne說她跟媽咪中午訂便當，沒有主菜只有青菜跟白飯就要60元，聽起來是有點小貴。我知道她跟她媽咪不太吃肉，也吃的比較清淡，總覺得不夠營養均衡；所以決定做這道超健康鹹粥給她們吃。
- Oct 21 Sun 2007 16:19
泡菜蛋炒飯
